Kurs „Sturzprophylaxe im Alltag“

Oberwürzbach

Nach Beendigung des von der AOK finanzierten Startkurses bietet der
Ökum. Caritasverein Oberwürzbach e.V. einen Folgekurs an, der im
Januar 2026 startet.
Der Kurs wird als Block mit 10 Terminen angeboten mit einer Stunde
wöchentlich Donnerstags von 09.30 – 10.30 Uhr im
Dorfgemeinschaftshaus in Oberwürzbach. Start ist am Donnerstag, 8.
Januar 2026, letzter Termin in diesem Block ist Donnerstag, 12. März
2026. Die Kursleitung hat wieder Frau Meike Spitko übernommen.
Der Kurs beinhaltet Elemente aus den Bereichen Yoga und Meditation,
Übungen für gute Mobilität, Stärkung und Stabilität der Muskulatur
und hat zum Ziel, einen Sturz im Alltag und insbesondere im Alter zu
vermeiden.

Die Kursgebühr für die 10 Termine beträgt 50,-- Euro für Mitglieder im
Ökum. Caritasverein Oberwürzbach und 75,-- Euro für
Nichtmitglieder.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei
Lydia Schaar, Schindtaler Straße 9 a, 66386 St. Ingbert
Email: lydia.schaar@gmx.de
Telefon: 06894-888010 oder 0176-30692423